Por: Miguel Meléndez, entrenador físico profesional. Prueba una clase en casa con 35%OFF ingresando su código: miguel14320 en la app bienestapp
Si quieres encontrar la manera de cómo bajar la “barriga”, otros le dicen “bajar la panza” lo primero será empezar a cambiar la forma de alimentarse. Empezar a reducir las harinas y todo esto acompañado de la práctica de actividad física y un buen trabajo de cardio.
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Nota: Esto es una recomendación y no reemplaza una consulta médica. Antes de realizar cualquier recomendación o cambio en tus hábitos siempre consulta a tu médico.
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