Por: bienestapper Rafael Esteves, entrenador físico profesional. Pide una clase de entrenamiento ingresando en la app bienestapp el código: RAFAEL139

Entiendo que deseas una recomendación sobre cómo reducir el grosor en tus brazos. Si el grosor de tus brazos está constituido en alta medida por tejido adiposo o graso, la mejor decisión que puedes tomar es entrenar todo tu cuerpo. Esto debido que todo tu cuerpo almacena la grasa en su totalidad distribuida en diferentes partes. Realizar trabajos cardiovasculares y en lo personal usando entrenamientos en donde haya estrés metabólico.

Esto es una recomendación y no reemplaza una consulta médica. Antes de realizarla siempre consulta a tu médico.